Florence Bierlaire

Florence Bierlaire

  • Psychothérapeute (Thérapie systémique- Hypnose Ericksonienne- ANC)
  • Sexologue clinicienne
  • DU sur les troubles du comportement alimentaire à Paris
  • Tabacologue
  • Auteure

Jardin Du Roi Medical Center, 365 avenue Louise, 1050 Bruxelles

Cabinet privé : avenue de la Toison d'or 75, 1060 Bruxelles

GSM : 0032 (0) 472 72 74 86
Pour prendre rendez vous, cliquez-ici
Courriel : florence.bierlaire@toutestpossible.be

Livre

Dans cet essai, Florence Bierlaire identifie les principaux obstacles à la reconstruction de soi ou de sa relation après une telle épreuve. En quelques chapitres clairs et concis, la psychothérapeute et sexologue clinicienne livre des clés pour dépasser la colère, la culpabilité ou la jalousie mais aussi pour relacer l’intimité sexuelle. L’infidélité, épreuve infranchissable ou tremplin vers l’harmonie ? Lire plus

Edito

Edito – Mai 2021

Bonjour les amis !

En cette fin mai, nous allons parler des émotions !

Mais à quoi peuvent-elles bien servir ?

Les émotions sont des indicateurs puissants, à travers elles notre corps nous renseigne sur nos besoins, elles offrent donc une source d’information essentielle, un savoir sur soi.

Elles ont bien sûr d’autres utilités que nous allons détailler

Mais que deviennent-elles lorsque qu’on tente de les refouler ou de les éviter ?

C’est ce que je vous propose de découvrir dans cette nouvelle édition :

« Que deviennent ces émotions que l’on évite ou refoule ? »

 

Au plaisir de partager avec vous 🙂

Bonne découverte…

 

Florence

Pour potentialiser votre bien-être et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même !

Dessin de Jean Benoit

© 2017 – Jean BENOIT
(www.facebook.com/lapagededmond)

S’inscrire a la newsletter

Votre avis m’intéresse

Bonjour !

Votre avis m’intéresse !
Soucieuse de répondre au mieux à vos besoins, j’aimerais que vous me guidiez sur les thèmes que vous aimeriez voir aborder sur le site.

Quels sont les sujets qui rejoignent le plus vos attentes ? Quels sont les thèmes importants pour vous ?

Promis, répondre, ne vous prendra
que 10 minutes

Pour exprimer votre avis, Cliquez ici !

Témoignages

Témoignages

Vous avez déjà réalisé un parcours thérapeutique ? Que vous a-t-il apporté ?

Laissez votre témoignage ! Cliquez ici

Retrouvez tous les témoignages, Cliquez ici

Citations du mois

« Tout se calme à la longue, notre joie comme notre peine. Tout s’en va avec le temps»

Germaine Guèvremont

 

« Le succès et l’échec se trouvent sur la même route. Le succès est juste un peu plus loin »

Jack Hyles

 

« Jamais je ne me tracasse pour l’avenir, car je sais qu’aucun homme ne peut prévoir exactement ce qui va se passer »

K.T. Keller

 

« Ce qu’il faut chercher et trouver, c’est la douceur sereine d’une inébranlable paix »

Alexandra Davis Néel

 

« Le stress est ignorant, il croit que tout est urgent »

Natalie Goldberg

Invitée du mois

Lisa Dumont

Je me présente, Lisa Dumont, jeune psychologue diplômée de Suisse et fraîchement débarquée sur Bruxelles pour pratiquer ma profession.  

Mais pourquoi ce choix ?  

Grande voyageuse dans l’âme, l’envie de vouloir tenter l’aventure a toujours sommeillé en moi depuis toute petite. Cependant, l’amour a eu raison de la décision de poser mes valises dans ce plat pays (qui n’est pas encore le mien, mais que je découvre petit à petit). 

lire plus…

Actualités – Agenda

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

Trésors passés

Ces histoires que l’on se raconte et qui nous enfoncent ! Ou l’art d’agrandir nos blessures !

Ces histoires que l’on se raconte et qui nous enfoncent ! Ou l’art d’agrandir nos blessures !

Épictète disait : « Ce ne sont pas les évènements qui perturbent l’homme mais bien sa façon de les interpréter ».
Cette citation contient une idée phare qui peut nous guider !
Bien sûr, il ne s’agit pas non plus de nier nos émotions face à un événement qui nous touche.
Si quelque chose se produit et nous blesse, on pourrait comparer cela à une coupure sur la peau; coupure plus ou moins grande et profonde selon l’événement ou selon nos points sensibles.
Prenant un exemple courant : Monsieur ou madame est parti(e) voir ailleurs et a quitté le foyer …
Trois voies s’offrent alors à nous :

1) Passer directement à : « Je vais bien, je m’en fous, rien ne me touche, je reste dans la positive attitude ».
Cette option, bien qu’alléchante, n’est pas la plus respectueuse de vous-même et risque à la longue de vous rattraper au travers des maux divers qui s’inscriront dans votre corps.
Bien sûr l’idée n’est pas de s’enfoncer dans le mal-être pendant des lustres et d’en être le jouet, mais prendre le temps de connecter son émotion reste une étape essentielle pour ne pas accumuler mille rancœurs à l’intérieur de soi.

lire plus

Mini ordonnance bien-être

Blogs

Se libérer des troubles alimentaires

Pour certains, l’acte de manger peut devenir une préoccupation de tous les instants, un besoin irrépressible d’y avoir recours ou de le rejeter, de jour comme de nuit. La nourriture perd ainsi tout son charme gustatif pour ne plus être qu’un sujet obsédant, aliénant

Se libérer du tabac

Vous rêvez de vous libérer du tabac mais vous manquez de confiance en vous ?
Vous voulez vous débarrasser de cette dépendance mais vous ressentez des craintes ?
Vous voulez réussir ce combat mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous aimeriez avoir des outils pour vivre ce sevrage le plus sereinement possible tout en ayant des résultats durables ?

S'épanouir sexuellement

Vous vous sentez bloqué(e) dans votre sexualité ?
Certains problèmes tels que le vaginisme, la dyspareunie, l’éjaculation prématurée, une dysfonction érectile ou autre… vous entravent et vous empêchent de vivre une vie sexuelle épanouissante?

Se réconcilier avec son corps

Pour beaucoup, le corps peut devenir une préoccupation de tous les instants. Il est l’ennemi que l’on déteste.

Alors, tant qu’à faire : Si vous appreniez à en faire votre meilleur allié, si vous appreniez à l’aimer, à le considérer avec douceur et bienveillance… Ne serait-ce pas plus agréable, plus confortable ?

Dossiers thématiques

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer