Florence Bierlaire
- Psychothérapeute (Thérapie systémique- Hypnose Ericksonienne- ANC)
- Sexologue clinicienne
- DU sur les troubles du comportement alimentaire à Paris
- Tabacologue
- Auteure
Jardin Du Roi Medical Center, 365 avenue Louise, 1050 Bruxelles
Cabinet privé : avenue de la Toison d'or 75, 1060 Bruxelles
GSM : 0032 (0) 472 72 74 86
Pour prendre rendez vous, cliquez-ici
Courriel : florence.bierlaire@toutestpossible.be
Livre
Dans cet essai, Florence Bierlaire identifie les principaux obstacles à la reconstruction de soi ou de sa relation après une telle épreuve. En quelques chapitres clairs et concis, la psychothérapeute et sexologue clinicienne livre des clés pour dépasser la colère, la culpabilité ou la jalousie mais aussi pour relacer l’intimité sexuelle. L’infidélité, épreuve infranchissable ou tremplin vers l’harmonie ? Lire plus
Edito
Edito – Mai 2021
Bonjour les amis !
En cette fin mai, nous allons parler des émotions !
Mais à quoi peuvent-elles bien servir ?
Les émotions sont des indicateurs puissants, à travers elles notre corps nous renseigne sur nos besoins, elles offrent donc une source d’information essentielle, un savoir sur soi.
Elles ont bien sûr d’autres utilités que nous allons détailler
Mais que deviennent-elles lorsque qu’on tente de les refouler ou de les éviter ?
C’est ce que je vous propose de découvrir dans cette nouvelle édition :
« Que deviennent ces émotions que l’on évite ou refoule ? »
Au plaisir de partager avec vous 🙂
Bonne découverte…
Florence
Pour potentialiser votre bien-être et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même !
Dessin de Jean Benoit
© 2017 – Jean BENOIT
(www.facebook.com/lapagededmond)
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« Ponctuer chaque jour de sa vie d’actes d’amour et de justice illumine une âme. »
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« Quand on veut voir que sa vie est belle, on ne se demande pas ce qu’en pense son voisin. »
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« Certaines pages de nos vies resteront vides, jusqu’au jour où nous y reviendrons pour les remplir avec talent. »
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« Quiconque ne regarde pas la vie d’un œil craintif, ni d’un œil dédaigneux est aussi heureux que l’innocence. »
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Sébastien d’ALGUERRE
En tant que coach, j’accompagne d’une part des personnes, des organisations, des entreprises, des sportifs à atteindre leurs objectifs et qu’ils soient alignés avec leurs valeurs et d’autre part des patients à la demande de médecins spécialistes et généralistes car la démotivation d’un patient peut conduire à l’impossibilité de commencer ou de poursuivre une activité physique, au non-respect de consignes thérapeutiques.
Le coaching vous permet de faire évoluer votre vie privée et ou professionnelle en proposant des actions en fonction de vos attentes et de vos valeurs. lire plus…
Actualités – Agenda
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Article du mois
Que deviennent ces émotions que l’on évite ou refoule ?
Appréciées quand elles sont agréables, on a tout autant tendance à les détester lorsqu’elles sont inconfortables. On aimerait ne garder que les meilleures et pourtant chacune de nos émotions est un outil précieux, un signal lumineux dont il faut tenir compte.
Mais à quoi servent-elles… ?
Les émotions sont des indicateurs puissants : à travers elles notre corps nous renseigne sur nos besoins, elles offrent donc une source d’information essentielle, un savoir sur soi qui est précieux.
Si on les écoute, elles nous aident à prendre soin de nous et à corriger la trajectoire de ce qui ne tourne pas rond.
Elles ont bien sûr d’autres utilités et sont primordiales dans la prise de décision
C’est sur elles que s’appuient la plupart de nos choix : on ira vers ce qui nous apportera le plus de joie ! Pour plus d’infos, je vous conseille le livre « How we decide » de Jonah Lehrer
Elles jouent également un rôle crucial dans la communication et nos relations aux autres : sans elles nous aurions du mal à nous rapprocher de certaines personnes ou à nous en détacher d’ailleurs…
Elles représentent aussi un outil puissant dans les processus d’apprentissage : qui n’a jamais vu ses notes exceller avec un prof que nous aimions et qui nous valorisait ! Inversement combien de décrochages scolaires sont mus par un manque de stimulation et d’encouragements !
Mais que deviennent -elles lorsque qu’on tente de les refouler ou de les éviter ?
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