Florence Bierlaire
- Psychothérapeute (Thérapie systémique- Hypnose Ericksonienne- ANC)
- Sexologue clinicienne
- DU sur les troubles du comportement alimentaire à Paris
- Tabacologue
- Auteure
Jardin Du Roi Medical Center, 365 avenue Louise, 1050 Bruxelles
Cabinet privé : avenue de la Toison d'or 75, 1060 Bruxelles
GSM : 0032 (0) 472 72 74 86
Pour prendre rendez vous, cliquez-ici
Courriel : florence.bierlaire@toutestpossible.be
Livre
Dans cet essai, Florence Bierlaire identifie les principaux obstacles à la reconstruction de soi ou de sa relation après une telle épreuve. En quelques chapitres clairs et concis, la psychothérapeute et sexologue clinicienne livre des clés pour dépasser la colère, la culpabilité ou la jalousie mais aussi pour relacer l’intimité sexuelle. L’infidélité, épreuve infranchissable ou tremplin vers l’harmonie ? Lire plus
Bio-Well
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Edito
Edito – Avril 2018
Bonjour les amis !
Nous voici déjà en Avril !
Les beaux jours reviennent progressivement, puissent-ils vous apporter énergie et bien-être…tel est mon souhait !
Ce mois-ci, nous allons aborder la suite du thème évoqué en février
Peur, anxiété, phobie : faire le tri et en sortir Volet II
Ce deuxième volet sera consacré à l’anxiété généralisée, de celle qui contamine toute notre vie ; nous analyserons également le trouble panique.
Je vous souhaite d’y trouver des clés pour mieux vous comprendre et vous libérer !
Florence
Pour potentialiser votre bien-être et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même !
Dessin de Jean Benoit
© 2017 – Jean BENOIT
(www.facebook.com/lapagededmond)
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Témoignages
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Citations du mois
« Ponctuer chaque jour de sa vie d’actes d’amour et de justice illumine une âme. »
Jacques Nteka Bokolo
« Quand on veut voir que sa vie est belle, on ne se demande pas ce qu’en pense son voisin. »
Jacques Nteka Bokolo
« Certaines pages de nos vies resteront vides, jusqu’au jour où nous y reviendrons pour les remplir avec talent. »
Amine Mehdi Meribai
« La vie est comme une pièce de théâtre, tant que le rideau n’est pas baissé, sa représentation est en cours. »
Jean pierre Szymaniak
« Quiconque ne regarde pas la vie d’un œil craintif, ni d’un œil dédaigneux est aussi heureux que l’innocence. »
Jacques Nteka Bokolo
Invitée du mois
Isabelle GILLET
Nos cerveaux. Le monde. Un point commun : deux hémisphères. Explorer de nouvelles voies. Aller vers l’Autre. Revenir vers Soi. Et vice versa.
Isabelle Gillet est Anthropologue clinicienne trilingue français/anglais/portugais, Coach professionnelle certifiée, Formatrice en Leadership transculturel et Thérapeute intégrative pour Hauts Potentiels. Elle se définit comme une facilitatrice en intelligence culturelle et est l’heureuse fondatrice du cabinet HEMISPHERES qui tire son nom du point commun que partagent nos cerveaux avec le monde…
Elle y propose un accompagnement polyvalent de qualité aux « nomades atypiques », c’est à dire les expats/impats et HP/surdoués pour qui « ça déménage » internationalement et intellectuellement, ainsi qu’aux « mobilisateurs de talents », à savoir les (futurs) dirigeants d’entreprise et acteurs du non marchand qui font « bouger les lignes » stratégiquement et humainement. Leur dénominateur commun : le mouvement ! Donc le changement…
Et l’inconfort, plus ou moins fort, que toute transition significative engendre. Les esprits mobiles, agiles et fragiles, qui pensent et travaillent de manière globale, ont des profils hybrides, des carrières vagabondes, des centres d’intérêt éclectiques et des vies émotionnellement intenses.
Actualités – Agenda
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Trésors passés
Les Fêtes de fin d’année : bonheur pour les uns, calvaire pour les autres !
« Je déteste les fêtes de fin d’année où l’on se sent obligé(e) de faire la fiesta ! ».
« Marre de ces repas interminables, de ces heures à rester à table ».
« Je suis déjà tellement épuisé(e) en fin d’année et il y a encore ces fêtes à gérer ».
« Un tel ou une telle sera probablement de la partie et je devrai encore morde sur ma chique ».
« Comment je vais gérer toutes ces dépenses, comment trouver le bon cadeau ? ».
Pour certains, Noël est teinté de magie et donne un sentiment féérique. Les décorations qui illuminent la ville et l’intérieur des maisons offrent une sensation de chaleur par ce froid hivernal. Ces personnes décomptent les jours tant ils sont pressés de vivre des moments enchanteurs au sein de leur famille.
Malheureusement, pour d’autres personnes, Noël s’apparente plutôt à un véritable cauchemar ! Et ces personnes sont loin d’être une exception, le nombre d’individus allergiques à cette période tend à s’amplifier. Mais qu’est-ce qui se joue ? Pourquoi cette période bouscule autant ?
Mini ordonnance bien-être
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Se libérer des troubles alimentaires
Pour certains, l’acte de manger peut devenir une préoccupation de tous les instants, un besoin irrépressible d’y avoir recours ou de le rejeter, de jour comme de nuit. La nourriture perd ainsi tout son charme gustatif pour ne plus être qu’un sujet obsédant, aliénant
Se libérer du tabac
Vous rêvez de vous libérer du tabac mais vous manquez de confiance en vous ?
Vous voulez vous débarrasser de cette dépendance mais vous ressentez des craintes ?
Vous voulez réussir ce combat mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous aimeriez avoir des outils pour vivre ce sevrage le plus sereinement possible tout en ayant des résultats durables ?
S'épanouir sexuellement
Vous vous sentez bloqué(e) dans votre sexualité ?
Certains problèmes tels que le vaginisme, la dyspareunie, l’éjaculation prématurée, une dysfonction érectile ou autre… vous entravent et vous empêchent de vivre une vie sexuelle épanouissante?
Se réconcilier avec son corps
Alors, tant qu’à faire : Si vous appreniez à en faire votre meilleur allié, si vous appreniez à l’aimer, à le considérer avec douceur et bienveillance… Ne serait-ce pas plus agréable, plus confortable ?
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