Sortir de sa « zone de confort » : Est-ce vraiment une étape indispensable pour être bien dans sa vie ?  

• Si vous vous sentez bien dans vos routines de vie, foutez-vous la paix et savourez ce qui est.
• Évitez les « il faut », « je devrais ».
• Demandez-vous d’abord ce qui vous amène à vouloir sortir de votre zone de confort.
• Faites un petit bilan des bonnes choses présentes dans vos différents secteurs de vie et que vous souhaitez garder !
• Identifiez précisément ce qui fait que vous vous sentez doucement à l’étroit dans votre vie .
• Posez-vous des questions sur vos envies, sur ce qui vous fait plaisir.
• Sélectionnez un petit changement qui vous ferait du bien. Introduisez quelque chose de nouveau dans votre vie à partir de vos envies.
• Offrez-vous des mini découvertes inoffensives !
• Agrandissez le champ de votre existence, semez -y de nouvelles graines sans pour autant raser tout le jardin.
• Songez combien le regard que l’on porte sur les choses est plus important encore que ces choses elles-mêmes !