10 questions phares pour sortir de ses histoires négatives

 

  • Préférez-vous être heureux/heureuse ou avoir raison ?
  • Tout ce sur quoi on porte son attention grandit : sur quelles « histoires » allez-vous porter votre attention ?
  • Voulez-vous vraiment donner à l’autre/aux évènements le pouvoir absolu sur votre bonheur ?
  • Existe-t-il d’autres façons de voir cette situation ?
  • Demandez-vous : « Si je faisais confiance en ma force intérieure et en ma joie plutôt qu’en ma peur ou ma rancœur qu’est-ce que je ferais ? »
  • Est-ce que vous pensez que la peur ou la rancœur sont de bons moteurs pour vivre vos journées ?
  • Le monde de la dévalorisation est-il le monde que vous préférez pour vous ?
  • Avez-vous envie de faire du discours de reproches votre identité ?
  • Posez-vous la question : « Avec cette réalité-là que la sécurité absolue n’existe pas, qu’est-ce que je peux faire de bon pour moi maintenant et qui ne dépend que de moi ? »
  • Qu’est-ce qui serait différent dans votre vie si vous mettiez fin à ces histoires noires ?

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