Autrement dit, comment mettre en œuvre vos résolutions de nouvel an 🙂 ?
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Mais au fond, qu’est-ce qui fait que ces résolutions sont si difficiles à tenir, voire même à mettre en action ?
Allez, soyez sincère, qui n’a jamais connu ce phénomène de bonnes décisions tombées à l’eau ? 🙂
Alors qu’est-ce qui coince ?
Passons en revue les différents éléments nous empêchant d’aller vers le meilleur de nous-même :
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Comment instaurer de nouvelles habitudes
Florence Bierlaire
Psychothérapeute – sexologue clinicienne – tabacologue
Hypnose clinique générale
Bruxelles, édition (2017)