Faire toujours plus, être de plus en plus parfait, courir après l’idéal, être une personne exemplaire sous tous les fronts, ne pas décevoir, toujours plaire, tout réussir… et ainsi passer ses journées à se taper dessus parce qu’on y arrive pas.
On veut tout faire bien et on se plaint de toutes nos incompétences.
On veut jouer au héros et on se retrouve angoissé chronique, stressé, et au bord de tout larguer.
On cherche l’épanouissement et le bonheur et on se retrouve détruit, vidé de toute substance vitale.
On veut être performant en permanence et la culpabilité vient ronger nos journées parce que bien sûr, ce n’est pas dans la nature des choses d’être toujours au somment de sa forme !

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 Ce n’est dans la nature des choses d’être toujours au sommet de sa forme ! Et c’est très bien ainsi !

Florence Bierlaire
Psychothérapeute – sexologue clinicienne – tabacologue
Hypnose clinique générale
Bruxelles, édition (2018)