«Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin»
Swami Vivekananda

«Ah si seulement j’étais plus mince, plus grande, plus fine de taille…» «Ah si seulement mon nez était plus petit, si j’avais une plus grosse/une plus petite poitrine…» «Ah si j’étais plus musclé, plus beau…» «Ah si j’avais un corps de rêve…».

Et voilà notre petite voix dévastatrice en train de s’exprimer à tout va…
On se prend la tête avec nos défauts, on se déteste, voire on se hait…on se cache
Comment avancer sereinement avec une mélodie si méprisante en tête?

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Se reconcilier avec son corps

Florence Bierlaire
Psychothérapeute – sexologue clinicienne – tabacologue
Hypnose clinique générale
Bruxelles, édition (2016)