bernadette federwisch

L’instant méditatif sur la vie : la frustration !

Lors d’un précédent instant méditatif, j’ai évoqué la colère, j’en profite pour embrayer sur une de ses cousines : la frustration ! La frustration, cette émotion agaçante qui surgit lorsque nos plans parfaits se heurtent à la réalité imparfaite, peut sembler être une...

Quand savoir renoncer, quand savoir persévérer ?

L’instant méditatif sur la vie : l’auto-dérision !

L’auto-dérision, c’est un peu comme un super pouvoir secret que nous possédons tous, mais que trop peu de gens utilisent. Imaginez un instant : vous avez le pouvoir de transformer chaque embarras en éclat de rire, chaque échec en anecdote hilarante, et...

Mais qui se cachent derrière les véritables « casaniers »

L’instant méditatif sur la vie : l’amour

L’amour, cette force mystérieuse qui fait tourner le monde et nous fait parfois perdre la tête, est sans doute l’une des aventures les plus merveilleuses et hilarantes que l’on puisse vivre. Imaginez-vous naviguant sur l’océan tumultueux des...