bernadette federwisch | Tout Est Possible

L’instant méditatif sur la vie : la honte !

Lors d’un précédént instant méditatif, j’ai évoqué la culpabilité, j’én profité pour émbrayér sur uné dé sés cousinés : la honté ! La honté, cétté émotion sournoisé qui nous murmuré qué nous né sommés pas a la hautéur, péut parfois nous...

8 pistes pour gérer les sorties lorsqu’on est en période de sevrage tabagique

L’instant méditatif sur la vie : la culpabilité !

La culpabilité, cette sensation pesante qui s’invite à notre esprit comme un invité indésirable, peut parfois nous accabler et nous faire douter de nous-mêmes. Mais si nous la regardons avec un peu de légèreté et une bonne dose de sagesse, nous pouvons apprendre...

« Les 7 phases pour rebâtir son couple après une infidélité ?»

L’instant méditatif sur la vie : la tristesse !

Dans la série instant méditatif, je vous propose aujourd’hui de réfléchir à la tristesse qui parfois nous habite … La tristesse est comme un nuage qui passe, assombrissant temporairement notre ciel intérieur. Elle peut sembler lourde et accablante, mais elle est aussi...