10 questions phares pour sortir de ses histoires négatives
- Préférez-vous être heureux/heureuse ou avoir raison ?
- Tout ce sur quoi on porte son attention grandit : sur quelles « histoires » allez-vous porter votre attention ?
- Voulez-vous vraiment donner à l’autre/aux évènements le pouvoir absolu sur votre bonheur ?
- Existe-t-il d’autres façons de voir cette situation ?
- Demandez-vous : « Si je faisais confiance en ma force intérieure et en ma joie plutôt qu’en ma peur ou ma rancœur qu’est-ce que je ferais ? »
- Est-ce que vous pensez que la peur ou la rancœur sont de bons moteurs pour vivre vos journées ?
- Le monde de la dévalorisation est-il le monde que vous préférez pour vous ?
- Avez-vous envie de faire du discours de reproches votre identité ?
- Posez-vous la question : « Avec cette réalité-là que la sécurité absolue n’existe pas, qu’est-ce que je peux faire de bon pour moi maintenant et qui ne dépend que de moi ? »
- Qu’est-ce qui serait différent dans votre vie si vous mettiez fin à ces histoires noires ?